{"id":2947,"date":"2023-11-06T19:47:48","date_gmt":"2023-11-06T19:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/alicia.matts.li\/?p=2947"},"modified":"2024-07-01T13:24:20","modified_gmt":"2024-07-01T13:24:20","slug":"nepal-trekking-mera-peak-und-amphu-laptsa-pass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alicia.schlapbach.swiss\/?p=2947","title":{"rendered":"Nepal – Trekking"},"content":{"rendered":"\n

Mera Peak 6461 m.\u00fc.M. und Amphu Laptsa Pass 5845 m\u00fc.M.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbersicht und Maps<\/summary>\n
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Tag 1: Kathmandu – Lukla 2860 m.\u00fc.M. – Phakding 2600 m.\u00fc.M.<\/strong>
9km, +200hm, 2h<\/summary>\n

Um 4 Uhr fr\u00fch ging es los, mit dem Bus zum vier Stunden entfernten Flughafen Ramechhap<\/em>. Anscheinend sollte da die Chance auf einen Flug nach Lukla<\/em> h\u00f6her sein. Die Fahrt erf\u00fcllte alle unsere Erwartungen: schlechte, enge Strassen, Nepali-Fahrstil \u00fcber den Pass, bei einigen Passagieren \u00dcbelkeit, einige Fast-zusammenst\u00f6sse, aber eine wundersch\u00f6ne Landschaft. Am \u00fcbersichtlichen Flugplatz galt „de gschn\u00e4ller isch de gschwinder“<\/em>, leider waren wir nicht die schnellsten und flogen erst 3h sp\u00e4ter mit einem Propellerflugzeug von Tara Air in das 2800 m.\u00fc.M. liegende Lukla<\/em>. Nach zwanzig Minuten landeten wir bergauf, auf der wohl eindr\u00fccklichsten Landestrecke der Welt. Nach dem Kennenlernen unserer Guides und 7 Porter liefen wir endlich los nach Phakding<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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Tag 2: Phakding 2600 m.\u00fc.M. – Namche Bazar 3440 m.\u00fc.M.<\/strong>
11km, + 1000 hm, 5h<\/summary>\n

Gem\u00fctliches Laufen zwischen und mit Jacks, Maulesel, Tr\u00e4ger und anderen Touri-Gruppen durch den Sagarmatha National Park<\/em>. Bleibend waren die vielen H\u00e4ngebr\u00fccken und der fiese Schlussanstieg im Regen nach Namche Bazar.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Tag 3: Ruhetag Namche Bazar<\/strong> 3440 m.\u00fc.M.<\/strong><\/summary>\n

Die geplante Rundwanderung nach Kumjung<\/em> brachen wir bei Regen ab und gaben unser Geld beim Shopping, Cappuccino und Kuchen aus.<\/p>\n\n\n\n

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Tag 4: Namche Bazar 3440 m.\u00fc.M. – Tengboche 38679 m.\u00fc.M.<\/strong>
10km, +850hm, 3.5h<\/summary>\n

Am Morgen weckte uns etwas unerwartet die Sonne, so liefen wir motiviert in 5h hoch nach Tengboche<\/em>. Zum ersten mal zeigten sich uns unterwegs die hohen Berge zwischen den Wolken.<\/p>\n\n\n\n

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Am Nachmittag lassen sich Marie und Max im Kloster Tengboche<\/em> ihren Segen f\u00fcr die k\u00fcrzliche Hochzeit geben, auf traditionelle Sherpa Art. Eine eindr\u00fcckliche Erfahrung. Danke dass wir dabei sein durften. W\u00e4hrend das Hochzeitspaar in die traditionellen Sherpa-Kleider eingekleidet wurden, g\u00f6nnte sich der Rest der Gruppe Kaffee und Kuchen.<\/p>\n\n\n\n

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Guides (Bild rechts): Ngawa Sherpa, Nima Sherpa,Chewang Nuru Sherpa<\/p>\n\n\n\n

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Tag 5: Tengboche 3867 m.\u00fc.M. – Pangboche 3930 m.\u00fc.M. – Ama Dablam Base Camp 4600 m.\u00fc.M.<\/strong>
14km, +1000hm, 5h<\/summary>\n

Mit Aussicht auf Everest<\/em>, Lhotse<\/em> und Ama Dablam<\/em> ging es in 2h der Flanke entlang nach Pangboche<\/em>. Dort assen wir bereits um 11 Uhr Momos, nicht das etwas dagegen sprechen w\u00fcrde \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Anschliessend liefen wir zur Akklimatisierung zum Ama Dablam Basecamp<\/em> auf 4600 m.\u00fc.M. Der bisher sch\u00f6nste Tag mit unglaublicher Wolken-Berge-Gras-Landschaft, vielen Jacks und Blumen. Leider auch der erste Tag, bei welchem Leute aus der Gruppe \u00fcber Symptomen der H\u00f6henkrankheit klagen.<\/p>\n\n\n\n

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Tag 6: Pangboche 3930 m.\u00fc.M. – Dingboche 4410 m.\u00fc.M.<\/strong>
6km, +400hm, 2.5h<\/summary>\n

Die einen waren von der H\u00f6henkrankheit wieder geheilt, andere k\u00e4mpften neu mit einer leichten Magenverstimmung oder Erk\u00e4ltung. Nach dem allmorgendlichen Samahang Tee aus Sri Lanka und Porridge ging es weiter das Tal hoch.<\/p>\n\n\n\n

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Tag 7: Ruhetag Dingboche 4410 m.\u00fc.M. mit Nangkartshang 5083 m.\u00fc.M.<\/strong>
3.5km, +700hm, 4h<\/summary>\n

Ruhetag, naja… Zur Akklimatisierung stand der Nangkartshang<\/em> auf dem Programm. Ein Kampf \u00fcber knapp 700 hm. Oben wurden wir Belohnt durch den Blick auf Cho Oyu, Makalu<\/em> und den Island Peak.<\/em> Die 5000er Grenze beschwerte uns Kopfschmerzen und wir waren froh, uns am Nachmittag in Dingboche<\/em> bei heisser Schokolade und R\u00fceblikuchen erholen zu k\u00f6nnen. Langsam wurde es auch k\u00fchler, sodass erstmals der dicke Schlafsack zum Einsatz kam. Nun wachte ich in der Nacht nicht nur mit Atemnot, sondern auch etwas verschwitzt auf \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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Tag 8: Dingboche 4410 m.\u00fc.M.- Chukhung 4730 m.\u00fc.M.- Chukhung Ri 5300 m.\u00fc.M.<\/strong>
9km, +1000hm, 5.5h<\/summary>\n

Gem\u00fctlich in 2.5h liefen wir hoch nach Chukhung<\/em>. Nach der Abzweigung zum Everest Basecamp hatten wir das Tal f\u00fcr uns alleine. Mit den Touris ging auch das Internet und die Kopfschmerzen wurden zum t\u00e4glichen Begleiter. In Chukhung<\/em> gabs dann eine st\u00e4rkende Nudelsuppe mit Ei, bevor wir uns mit vollem Magen hoch auf den Aussichtspunkt kurz vor dem Chukhung Ri<\/em> Gipfel k\u00e4mpften.<\/p>\n\n\n\n

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